動画：小学校１年生から３年生　身体の動かし方　第２０回　基礎体操　その１

人の身体は、前後に曲げる動き、左右に曲げる動き、ひねる動きの組み合わせで複雑な動きができるようになります。
普段から、基本的な体操で、良く動く身体、ケガをしない身体を作っておきましょう。
今回は、基礎体操の第１回目です。