間違った立ち方とは、背中を丸めて前屈みになる猫背や、逆に後ろに反り返った反り腰のことを言います。

このような立ち方をしていると、立っているだけで体が疲れてしまったり、大人になってから首や腰や膝が痛くなったりします。

今正しい立ち方を身につければ、いつまでもきれいで疲れない立ち方を続けることができるようになります。

是非覚えてください。

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